2015.05.02更新

あっという間に、緑が深くなり、夕方になると何処からか夏の音も聞こえてくるような、そんな季節になりましたね。

春が視覚で感じる季節なら、夏は聴覚だと思うのです。

時には、公園のベンチにでも座って、目を瞑って耳を澄ませてみて下さい。

 

疲れの出やすいこの季節、リフレッシュの方法は、いろいろあります。

ストレッチ運動、趣味、ゆっくりとお風呂に入ったり、ストレスを溜め込み過ぎないように、工夫が必要ですね。

ストレッチは、時間を設けてすることもいいですが、気持ちに負担のかからない程度に、気付いた時にやるぐらいがいいかもしれません。肩甲骨や首をゆっくりと回したり、足首を回したり、簡単なことでもするのとしないのでは、全然違います。

 

夏に向けて、気持ちも身体も労りながら、体調管理したいですねniglitter

 

外観

5月のお休みをお知らせいたします!

 

4日(みどりの日)休診

5日(こどもの日)休診

9日 ~13時まで 

となります。6日の振替休日はいつも通りの診療となります。また、7日(木)も普段は午前診療のみですが、一日診療いたしますので、是非ご利用下さい

o(^▽^)o

 

 

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所沢 菜のはな整骨院
 
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 土曜日の診療もしています

 ・所沢市(・所沢・小手指・西所沢・航空公園・新所沢)・狭山市・入間市の方も、
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